ヒップアップがしたい！ ３０も越えるとやっぱりたれてくる！ そして生まれながらに細身のわたしは超ぺったんこな体 ふわふわベッドで寝てたら友達に気付かれないほどぺったんこ 笑 単純に太る ぺったんこのお尻に必要なものそれは 脂肪！ 肉！ ですよね。 …

大分前にスクワットチャレンジの記事を書いたのだけど 3日坊主の私は案の定続かなかったのだけども 最近寒いのでトレーニングし始めたよ～！ おもにやってるのはストレッチ！ インスタで色んなワークアウトやストレッチの方法がみれるので お気に入りに入れ…

２０１６秋のヘアカラーは何が流行るんでしょうか？！ 昨日染めてきたので書いていきまーす！ 私はこんな色にしたよ！ 美容室行くときみなさんはどうやって髪型決めてますか？！ 私はいつもグーグルでヘアカタログに載ってるヘアカラーやカット画像を検索し…